1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal

Dieta odpowiednio zbilansowana zgodnie z wytycznymi Instytutu Żywności i Żywienia, która zawiera około 15% białka, 30% tłuszczu i 55% węglowodanów. Występują w niej wszystkie podstawowe produkty tj. mięso, ryby, nabiał, kasze, owoce i warzywa. Składa się z 5 posiłków (Śniadanie, II Śniadanie, Obiad, Podwieczorek, Kolacja).

Znajdą tam Państwo dania zarówno wytrawne jak i na słodko, jadłospis jest bardzo urozmaicony. Zalecana osobom, które chcą utrzymać swoją wagę lub ją zredukować w zdrowy sposób. Chętnie pomożemy w ustaleniu kaloryczności.